Ｍ呂の松葉杖が取れたので、下人と子供のシーンの滑舌稽古。１年Ｍ呂には不思議な「フラ」があって、棒読み口調がそのまま台詞として成立してしまうというお得な体質の持ち主です。俳優で云えば大滝秀治タイプ。ただし、台詞の中で「丹波」と「加持祈祷」というフレーズのイントネーションが苦手なので、その台詞になると途端にモニョモニョしてしまいます。これはもう何度も何度も繰り返し唱えて、無意識に喋れるようにしておくしかありません。
後は複式呼吸。お腹を凹ませながら息を吐き切って、身体の空気を全部絞り出した後、スッと力を抜くと、ごく自然に肺に空気が入ってきます。その際、お腹がプクッと膨らめばそれが腹式呼吸。そしたら今度は、お腹を凹ませて息を吐く時に声を出しながらやってみて。「あ～」って。ちょっと意識して大きめの低い声で。その時、肋骨の中央に指を当てて、「ビリビリ」って震えていればＯＫです。はい、やってみましょう。...って、理屈では分かっていても、中々出来ないんですこれが。これも何度も何度も繰り返して、身体で覚えるしかないのです。
腹式呼吸
2008年10月 9日
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